みどり工房のブログをごらんの皆さま、こんにちわ。
今日の東京は大嵐で、朝から雷の音がゴロゴロ。 ドシーン！、バキバキっ！、と、近くに落ちたような音もしました。 御苑の大木に落ちたのでしょうか・・・。
さて、8月の健康つくりは、8月26日、「のはな相談室」の村上 史江先生をお迎えして、 気功と野口整体のミックスをしました。 いつもお世話になっている、千駄ヶ谷五丁目町会の、 集会所をお借りして、広々した中での開催でした。
参加した皆さんの、感想はこちら。
・とても気持ち良かったです。 みんなで力を合わせとても楽になりました。 また参加したいです。
・先生の分かりやすいご指導と皆さんの「気」の力をとても良く感じた一日でした。 また機会があれば参加したいです。 普段とても緊張していることが多いのでリラックスできました。
・からだをほぐすとリラックスするといい気持になっていくのを感じました。 まい日からだをほぐす事を実行しょうと思いました
・気を感じることは出来ませんでしたが少しはリラックス・・・ その日の気分や体調に応じて音楽を流しながら楽しみたいです。
・今まで気と言うと信じられない物というイメージが強かったけど、 やってみると気持ちよく楽しくできる物だということが分かった。 不安になったときの方法なども教えてもらいとてもためになった。
・「ゆる体操」をやったことがありますが、 それとは違って、いろいろなことがあり、リラックスして楽しめました。 途中で笑ったりして楽しめました。
・体に気をおくったりおくられたりしてとてもリラックスできて 体がこっているものが、とても楽になりました。 とても良い時間をすごせました。
・今日は気持ちよかったです。 やるほうもやられるほうも気持ちよかったです。 リラックスできました。ねむくなりました。
・手を当てて温かくほぐす事を身体が求めているのがよくわかった 伝え方が柔らかい声で心地良かった
・病は気から、という言葉があるように「気」の大切さを改めて感じました。 気を送る側の方が楽しくて不思議でした。
気を送ったり、送られたり。 リラックスして、午後からの仕事もがんばりま～す。 村上先生、ありがとうございました！
————————————————————————- 「健康つくり」は、ＮＰＯよりどりみどりの啓発事業として、 今年度から一般の方にも公開しています。 参加費は500円＋材料費実費。（みどり工房のメンバーは無料です） 年間のスケジュール表がありますので、お問い合わせください。 ご参加のさいは、ご予約が必要ですので、ご連絡ください。 ————————————————————————-
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