NPO法人 よりどりみどり2014年1月17日2 分健康つくり12月~手作りのおもてなし料理に挑戦!みどり工房のブログをごらんの皆さま、こんにちわ。 12月の健康つくりは、12月11日に調理実習をしました。 講師は桜井ミノリ先生です。 今回は、体にいいおもてなし料理を作ろう! ということで、 クリスマスにふさわしいお料理を作りました。 出来上がりは、 ...
NPO法人 よりどりみどり2014年1月8日2 分健康つくり11月~呼吸法を学ぼう!みどり工房のブログをごらんの皆さま、こんにちわ。 11月の健康つくりは、 シュミッツ 千栄子 さんをお迎えして、 呼吸法を教えていただきました。 いつもお世話になっている、 千駄ヶ谷五丁目町会の集会場を貸していただき、 町会の方からも参加があり、 ...
NPO法人 よりどりみどり2013年11月23日4 分健康つくり10月~立ってできる、座ってできるヨガみどり工房のブログをごらんの皆さま、こんにちわ。 空気がとっても乾いていますね。 カフェが開業して、水仕事が増えて、手荒れになやむメンバーがちらほら。 ひび割れになると仕事ができなくなってしまうので、 保湿ケアも仕事の一部ですね。...
NPO法人 よりどりみどり2013年9月5日3 分健康つくり~8月「野口整体と気功」みどり工房のブログをごらんの皆さま、こんにちわ。 今日の東京は大嵐で、朝から雷の音がゴロゴロ。 ドシーン!、バキバキっ!、と、近くに落ちたような音もしました。 御苑の大木に落ちたのでしょうか・・・。 さて、8月の健康つくりは、8月26日、「のはな相談室」の村上...